Neden Diş İpi Kullanmalıyız?
Diş fırçalamanın önemi küçük yaşlardan itibaren vurgulansa da diş ip kullanımı ne yazık ki pek yaygın değil. Kliniğimize gelen hastalarımızın büyük çoğunluğu hayatında hiç diş ipi kullanmadığını söylüyor. Oysa diş ip kullanımının faydaları hakkında yeterince bilgimiz olsaydı daha parlak gülüşlerimizle dünya daha iyi bir yer olabilirdi!
Elbette düzenli uygulama için sadece bilgi sahibi olmak yetmiyor. Ama diş fırçalamanın yalnızca “sağlığımız için iyi” olmaktan öte, gerçek faydalarını bilmek de alışkanlıkları değiştirmede etkili olabilir diye düşünüyoruz.
Bu anlamda, sizleri daha çok diş ipi kullanmaya ikna edebilmek için diş ipinin faydalarını içeren bir liste hazırladık.
- Diş ipi diş fırçanız ile asla ulaşamayacağınız yerleri temizler:
Günde iki kez düzenli diş fırçalamaya ne kadar bağlı kalırsanız kalın, dünyanın en iyi elektrikli diş fırçasını dahi kullansanız diş ipinin ulaştığı yerleri temizleyemezsiniz. Dişlerinizin arasına yapışan plak, tortu ve yemek kalıntılarını yalnızca dişlerinizi fırçalayarak temizlemeniz mümkün değildir. Bu kalıntılar çok uzun süre dişlerinizin arasında yaşamaya devam edebilir ve bu da diş aralarınıza gizlenmiş ağız kokusuna sebep olur!
Diş ipini diş fırçalamadan önce kullanmak daha faydalı olabilir. Böylece diş macunundaki florür diş aralarınıza da etki ederek mine tabakasının güçlenmesine yardımcı olur.
- Diş ipi kullanımı diş eti hastalıklarını önler:
Diş fırçanızın ulaşamayacağı yerlerdeki plağın temizlenmesi diş eti hastalıklarının önlenmesi anlamına gelir. Bazı kişiler diş ipi kullanımının diş etlerini kanattığı için zararlı olduğu düşüncesine kapılırlar. Tam aksine, düzenli diş ipi kullanımı diş etlerinizin sağlığını koruyarak kanama sorununun da önüne geçecektir.
Diş ipi kullanmak diş eti iltihabını ve buna bağlı diş kayıplarını önlemek için de çok önemlidir. Günlük diş ipi kullanımı alışkanlığı edinmeniz, sizi zahmetli ve masraflı diş eti tedavilerinden hayat boyu koruyabilir!
- Daha ferah bir gülümsemeye kavuşursunuz:
Plak genellikle renksizdir. Dişlerinizin temiz göründüğünü düşünebilirsiniz ama diş ipi kullanmaya başladıktan sonra gerçek farkı anlayacaksınız! Gülümsemeniz daha parlak hale gelecek ve dişleriniz daha beyaz görünecektir. Ve tabii ki, diş ipi kullanımı ön dişlerinizin arasına takılan parçaları çıkarmanın kolay bir yoludur!
- Genel sağlığınızı iyileştirir:
İnanması güç ama diş ipi kullanımının kilo vermeyi kolaylaştırdığını gösteren veriler mevcut! Diş ipi kullanan insanlar öğün arası atıştırmalara daha az meyilli hale gelebiliyor. Ayrıca, kalp hastalıklarının diş eti rahatsızlıkları ile ilişkili olabileceğine dair çalışmalar bulunuyor.
Bazı araştırmacılar ağız enfeksiyonlarının kandaki iltihabi madde oranını artırarak kalp hastalıklarına sebep olabileceğine dair birçok araştırma vardır.
Bu bölümü okuduktan sonra yazının devamıyla ilgilenmeyerek en yakın yerden diş ipi almaya gitmiş olacağınızı umuyoruz.
Diş ipi kullanmanın ciddi faydaları vardır ve sağlığınıza özen göstermenin temel adımlarından biridir. Diş ipi kullanın ve kullandırın.
Ortodonti Uzmanı Dr.Gilman YÜCEL
BAHÇEŞEHİR ORTODONTİ