Braketleme Sonrası Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar

ORTODONTİ HASTA REHBERİ

Artık braketlere sahip olduğunuz için, tedavinizin daha kolay ve kısa sürede sonuçlanması için braketlere nasıl bakmanız gerektiği büyük önem taşır.

BRAKETLERLE YEMEK YEME

Endişelenmeyin, kısa bir süre sonra patlamış mısır veya patates cipsi gibi yiyecekleri rahatlıkla yiyebilirsiniz. Ancak dişlerinize zarar vermemek ve tedavi sürecinizi uzatmamak için belirli yiyeceklerden kaçınmanız gerekebilir.

Braketlerle yenilmemesi gerekenler:

• Yapışkan yiyecekler: Karamela, jelibon, sakız gibi.
• Sert yiyecekler: Sert şekerler, kuruyemişler, sert simitler ve sert ekmekler.
• Sert kabuklu meyveler: Mısır, elma, erik, havuç.
• Asitli içecekler: Kola, Fanta, enerji içecekleri gibi asitli içecekler.
• Çekirdekli yiyecekler: Zeytin, kiraz, erik gibi çekirdekleri çıkardıktan sonra tüketilebilirler.

Braketlerle yenilebilecek yiyecekler:

• Süt ürünleri: Yumuşak peynirler, pudingler, yoğurt, ayran, süt gibi ürünler.
• Ekmek: Yumuşak çörekler, fındık içermeyen kekler, krep gibi yiyecekler.
• Tahıllar: Makarna, iyi pişmiş pilav.
• Et ürünleri: Yumuşak pişirilmiş tavuk, köfte, ton balığı gibi.
• Sebzeler: Haşlanmış patates, ıspanak, baklagiller gibi.
• Meyveler: Muz, meyve suyu, püre halinde yenilebilecek meyveler.
• Tatlılar: Dondurma, milkshake, yumuşak kek gibi tatlılar.

BRAKETLERLE YAŞANABİLECEK SORUNLAR

Tedaviye yeni başladığınızda, diş tellerinizin biraz rahatsızlık verebileceğini fark edebilirsiniz. Bu ağrılar tamamen normaldir. Ağrıyı hafifletmek için bir tatlı kaşığı tuzu ılık suyla karıştırarak gargara yapabilirsiniz. Ayrıca, balmumu ile diş tellerinin üzerini kaplayarak ağrıyı azaltabilirsiniz.

GEVŞEK DİŞLER

Başlangıçta dişleriniz biraz gevşeyebilir, bu normaldir. Diş telleri, dişleri doğru pozisyona getirmek için bu gevşemeyi sağlar. Dişleriniz yeniden yerine oturduğunda, bu sorun ortadan kalkacaktır.

GEVŞEK TELLER VE BANTLAR

Diş tellerinde teller veya bantlar gevşeyebilir. Bu durumda, en kısa sürede ortodontistinize başvurmanız önemlidir. Eğer tellerden herhangi bir parça çıkarsa, bunu saklamalı ve randevunuzda göstermelisiniz.

ORTODONTİK AYGITLARIN BAKIMI

Hasarlı aygıtlar tedavi sürecinizi uzatabilir, bu nedenle tüm aygıtlarınızı düzenli olarak kontrol etmeli ve bakımını yapmalısınız.

BRACKETLERLE SPOR YAPMAK

Spor yaparken ağızlığı kullanmanız önerilir, özellikle temas gerektiren sporlarda. Kazalarda veya acil durumlarda ağızlık ve cihazınızı kontrol etmeyi unutmamalısınız.

DİŞ İPİ KULLANIMI

Her öğün sonrası dişleri ve diş tellerini temiz tutmak önemlidir. Diş ipi veya özel ortodontik diş ipi kullanarak diş aralarını temizlemelisiniz.

KONTROL ÖNCESİ HAZIRLIK

Her muayeneye gitmeden önce diş fırçası, diş ipi ve ortodontik aygıtları yanınızda getirin ve dişlerinizi temizleyin. Tedavi sona erdiğinde sağlıklı gülümsemenizin tadını çıkaracaksınız.